Cách nhanh chóng làm sạch cơ thể khỏi các chất độc có hại

Biên tập viên Lưu ý: Các thực hành sau đây để làm sạch sâu cơ thể của bạn được mô tả như là một phần của quy trình nhịn ăn lớn hơn được tác giả nêu ra trong cuốn sách Chữa bệnh sâu: Làm sạch và nuôi dưỡng để có sức khỏe và bình yên. Tuy nhiên, chúng cũng có thể được sử dụng riêng, khi cần thiết bất cứ khi nào bạn muốn làm sạch cơ thể khỏi độc tố và tham gia vào bất kỳ loại trẻ hóa và chữa lành tế bào nào.

HTôi liệt kê nhiều phương pháp thực hành mà bạn có thể kết hợp vào nước ép nhanh trong bảy ngày để làm sạch cơ thể khỏi các độc tố có hại. Khi bạn đọc, hãy lưu ý xem bạn bị cuốn hút vào cái nào; sự hấp dẫn đối với các thực hành nhất định là trực quan. Cơ thể của bạn biết những gì nó cần ngay bây giờ. Trong những lần nhịn ăn tiếp theo, bạn có thể cảm thấy thoải mái khi thêm nhiều phương pháp thực hành hơn vì những lần đầu tiên bạn thử đã trở nên quen thuộc.

Ngoài việc thực hiện một số cách sau đây, hãy cố gắng ra nắng và không khí trong lành mỗi ngày theo liệu trình thanh lọc cơ thể nhanh hoặc bất kỳ. Đây cũng là thời điểm thích hợp để tắm hơi, ngâm mình trong nước muối biển hoặc muối Epsom và xông tinh dầu. Nếu có thể, hãy thúc đẩy quá trình giải độc và trẻ hóa tế bào bằng cách đến thăm cơ thể hoặc nhân viên năng lượng yêu thích của bạn.

Gói dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu là một loại dầu thực vật không nên sử dụng bên trong mà được sử dụng để giúp làm sạch cơ thể của bạn khỏi độc tố, trong số những thứ khác. Một gói dầu thầu dầu được đặt trên da để tăng tuần hoàn, thúc đẩy quá trình đào thải và chữa lành các mô và cơ quan bên dưới da, tất cả đều có tác dụng làm sạch cơ thể bạn khỏi các độc tố có hại. Gói dầu thầu dầu được sử dụng cho nhiều bệnh lý, bao gồm cả viêm khớp; táo bón; bệnh chàm; mất cân bằng sinh sản nữ; các vấn đề về túi mật, thận và gan; bệnh vẩy nến; và mụn cóc và các khối u khác.

Dầu thầu dầu có hàm lượng axit ricinoleic cực kỳ cao, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, vi rút và nấm men, đây là một đặc tính quan trọng để hỗ trợ cơ thể làm sạch và giải độc. Nó cũng làm tăng sản xuất tế bào lympho và mức độ hoạt động của tế bào lympho T bắt nguồn từ tủy xương và tuyến ức. Các tế bào lympho này xác định và tiêu diệt những kẻ xâm lược, chẳng hạn như vi khuẩn, ung thư, nấm và vi rút. Dầu thầu dầu tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng lưu lượng bạch huyết khắp cơ thể, đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố khỏi tế bào và cơ thể. Nó cũng giúp cân bằng hệ thần kinh tự chủ, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hoạt động của gan.

Trong thời gian nhanh chóng và vào những thời điểm khác, một gói dầu thầu dầu có thể được đặt trên các vùng da phát triển bất thường hoặc tình trạng da, các khu vực bị ảnh hưởng bởi viêm bao hoạt dịch, các khớp bị viêm và sưng cũng như căng cơ. Một gói dầu thầu dầu cũng có thể được đặt ở bên phải của bụng để kích thích gan làm sạch cơ thể,

ở giữa bụng để giảm táo bón và các rối loạn tiêu hóa khác, và ở bụng dưới để giảm kinh nguyệt không đều và u nang buồng trứng và tử cung. Dầu thầu dầu không được thoa lên vùng da bị rạn hoặc sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc cho con bú.

Một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên và nhà bán lẻ trực tuyến bán gói dầu thầu dầu làm sẵn để chữa bệnh và làm sạch cơ thể của bạn. Nó cũng dễ dàng để làm của riêng bạn.

thầu dầu-gói-làm sạch-cơ thể của bạnKhuyến nghị về lối sống có ý thức:
Palma Christi Brand Castor Oil Pack Kit

Bộ gói dầu thầu dầu phổ biến nhất thế giới chứa tất cả các yếu tố cần thiết bao gồm một chai dầu thầu dầu nguyên chất của thương hiệu Palma Christi, khăn len và khăn lau sạch. Được khuyên dùng bởi các bác sĩ, liệu pháp tự nhiên và bác sĩ toàn diện để làm sạch cơ thể khỏi độc tố trong nhiều thập kỷ.

Đây là những gì bạn cần:

+ Một miếng bông hoặc len đủ lớn để che khu vực bị ảnh hưởng khi được gấp thành hai đến bốn lớp

+ Dầu thầu dầu (cố gắng tìm nhãn hiệu Palma Christi, được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên)

+ Các tờ giấy bọc nhựa (một lựa chọn khác là sử dụng túi mua sắm bằng nhựa; nếu túi đã được in, hãy lật nó từ trong ra ngoài để dầu thầu dầu không thể tiếp xúc với mực)

+ Bình nước nóng hoặc đệm sưởi

+ Bộ đồ ngủ cũ và khăn tắm hoặc khăn trải giường (dầu thầu dầu sẽ làm ố quần áo và giường)

+ Hộp đựng có nắp đậy (để bạn có thể bảo quản và tái sử dụng) Để sử dụng gói dầu thầu dầu, hãy làm theo các hướng dẫn chung sau: l Gấp miếng vải nỉ sao cho dày từ hai đến bốn lớp và đủ lớn để che vùng bị ảnh hưởng. Đặt bánh flannel trên một tấm nhựa đã cắt lớn hơn miếng vải flannel đã gấp từ 1 đến 2 inch hoặc đơn giản là sử dụng một túi mua sắm bằng nhựa trong. Đổ dầu thầu dầu lên bánh flan cho đến khi nó bão hòa nhưng không nhỏ giọt.

Hướng:

+ Đặt khăn hoặc ga trải giường cũ lên giường nơi bạn sẽ nằm nghỉ. Nằm xuống.

+ Lật gói để miếng vải ngâm trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng với lớp nhựa ở trên.

+ Đặt chai nước nóng hoặc miếng đệm sưởi (đặt ở chế độ vừa) lên trên gói. Để nó trong 40 đến 60 phút. Nghỉ ngơi trong khi gói thuốc ở đúng vị trí, thiền định và hình dung các khu vực bị ảnh hưởng hoạt động hoàn hảo. Cùng với tầm nhìn của bạn, hãy tập trung vào cảm giác được trao quyền, lòng biết ơn và sự tin tưởng. Bạn cũng có thể chơi nhạc thư giãn và thắp nến trong khi sử dụng túi.

+ Sau khi tháo túi chườm, hãy rửa sạch vùng da bằng dung dịch loãng gồm nước và muối nở nếu muốn để giúp làm sạch. Để tạo dung dịch, hãy khuấy 1 thìa cà phê muối nở vào 2 cốc nước.

+ Bảo quản gói trong lọ có nắp đậy hoặc hộp nhựa trong tủ lạnh. Mỗi gói có thể được tái sử dụng từ 25 đến 30 lần nếu được bảo quản đúng cách. Thêm một ít dầu tươi mỗi lần bạn sử dụng gói, và sử dụng gói dầu thầu dầu vào các ngày xen kẽ thay vì mỗi ngày để cơ thể có thời gian chữa bệnh đồng thời làm sạch và giải độc.

Chải da khô

Da là cơ quan đào thải lớn nhất và do đó đóng một vai trò quan trọng trong việc giải độc cơ thể. Nó thải ra một lượng lớn chất thải trong cơ thể, nhưng chức năng của nó có thể bị ức chế bởi các tế bào da chết, các chất độc được bài tiết, ô nhiễm bên ngoài và các sản phẩm chăm sóc da. Nếu da của bạn không thể thải độc một cách hiệu quả, bạn có thể bị mụn trứng cá, mùi cơ thể, bệnh chàm, nổi mề đay, ngứa, phát ban và bệnh vẩy nến. Nếu chất độc không thể thoát ra ngoài qua da, chúng sẽ được lưu trữ trong các tế bào mỡ, góp phần tạo ra cellulite và các chất béo khác, hoặc chúng sẽ được tuần hoàn trở lại máu, khiến thận, gan và các cơ quan khác hoạt động quá mức. . Chải da khô giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích dòng chảy của bạch huyết, chất lỏng bao quanh các tế bào, giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và chất thải có hại. Nó cũng làm tăng lưu lượng máu đến da và cải thiện sức khỏe tổng thể của da.

Chọn bàn chải dành cho da khô có lông sợi tự nhiên và tay cầm dài để bạn có thể chạm tới lưng và kích thích tất cả các khu vực của tuyến bạch huyết để giải độc toàn bộ cơ thể.

da-bàn chải-cơ thể-làm sạch-bạch huyếtKhuyến nghị về lối sống có ý thức:
All Natural Boar Bristle Dry Skin Brush

Được làm từ lông lợn rừng được thu hoạch nhân đạo, bàn chải dành cho da khô tự nhiên này có tay cầm dài 14 inch cho phép bạn dễ dàng chải những điểm khó tiếp cận và dễ dàng làm sạch hệ thống bạch huyết của bạn khỏi độc tố. Được xây dựng mạnh mẽ trong nhiều năm sử dụng.

Thực hiện theo các nguyên tắc sau:

+ Chải khô cơ thể trước khi tắm, tốt nhất là tắm vào buổi sáng để giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể qua đêm.

+ Bắt đầu từ đôi chân của bạn và luôn luôn hướng về trái tim của bạn. Dùng các động tác vuốt dài lên chân, mông, bụng, lưng, tay, vai và chuyển động tròn trên các khớp. Sử dụng chuyển động hình số tám quanh bầu ngực, tránh núm vú. Bạn có thể thấy mình sử dụng kết hợp các chuyển động tròn và dài trên một số vùng trên cơ thể, điều này là tốt. Chỉ cần nhớ chải theo hướng chung của tim để làm sạch cơ thể của bạn khỏi độc tố.

+ Điều chỉnh áp suất tùy theo độ nhạy cảm của da và vùng trên cơ thể.

+ Tránh chải vào bất cứ nơi nào da bị đứt gãy hoặc nơi bạn bị đứt tay, nhiễm trùng, phát ban hoặc vết thương.

+ Kết thúc bằng cách đi tắm. Nếu bạn chọn, hãy sử dụng liệu pháp nước nóng và lạnh (xem trang đối diện) để kích thích thêm hệ thống bạch huyết, cải thiện lưu thông và làm sạch cơ thể khỏi độc tố.

+ Lau khô mạnh và xoa bóp các loại dầu thực vật nguyên chất — chẳng hạn như hạnh nhân, dừa, jojoba hoặc dầu mè — vào da của bạn.

Enemas

Đại tràng là hệ thống thoát nước của cơ thể con người và rất quan trọng để làm sạch cho sức khỏe nói chung và giải độc. Khi quá trình đào thải bị cản trở, toàn bộ hệ thống sẽ trở nên dự phòng với chất thải trao đổi chất và chất độc. Trong suốt cuộc đời của bạn, các mảnh vụn từ thực phẩm có nguồn gốc động vật và thực phẩm tinh chế tích tụ trên thành ruột kết và lý tưởng là bạn nên được thanh lọc cơ thể thường xuyên để có sức khỏe tối ưu. Theo thời gian, các mảnh vụn hình thành mảng bám giống như hắc ín có thể ngăn cản sự hấp thụ và đào thải, tạo ra môi trường chín muồi cho nhiễm trùng, viêm và phát triển bất thường, bao gồm cả ung thư. Ung thư ruột kết hiện là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất – và một dạng ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách giải độc cơ thể của bạn thường xuyên, đặc biệt là bằng các loại dung dịch tẩy rửa.

Uống nước trái cây nhanh có thể là thời điểm lý tưởng để không chỉ giúp đại tràng nghỉ ngơi mà còn giúp nó loại bỏ các mảng bám tích tụ bằng cách sử dụng dung dịch thụt tháo để làm sạch cơ thể khỏi các độc tố. Bởi vì không có chất xơ nào được hấp thụ trong thời gian nhịn ăn, nên đại tràng sẽ không có thức ăn sau một vài ngày. Đó là khi thuốc xổ có thể hoạt động để loại bỏ các mảnh vụn từ thành ruột kết. Hầu hết mọi người đều khá ngạc nhiên khi thấy lượng phân vẫn được loại bỏ ngay cả sau một tuần nhịn ăn và thụt tháo hàng ngày, điều này cho bạn thấy những phương pháp giải độc này mạnh mẽ như thế nào. Chất phân này có thể từ chất lỏng giống như phù sa đến phân như cao su cho đến ký sinh trùng. Có thể không dễ chịu khi đọc về những điều như vậy, nhưng tôi luôn nói rằng cơ thể được làm sạch tốt hơn là trong!

Sau khi bắt đầu uống nước ép nhanh, bạn có thể sẽ đi tiêu vào sáng ngày đầu tiên và có thể cả ngày thứ hai. Vì hệ thống của bạn sẽ không còn nhiều chất xơ, nên bạn sẽ không thể đi tiêu tự nhiên sau đó. Thời gian tốt nhất để bắt đầu thụt tháo là vào buổi sáng của ngày thứ hai nhịn ăn để giúp làm sạch cơ thể thay cho chất xơ. Sẽ an toàn nếu bạn tiếp tục thụt rửa vào mỗi buổi sáng trong thời gian nhịn ăn còn lại. Một số vi khuẩn có lợi trong đường ruột bị mất đi trong quá trình thụt tháo, vì vậy điều rất quan trọng là phải bổ sung chúng bằng cách ăn thực phẩm nuôi cấy hoặc bổ sung probiotic sau khi nhịn ăn.

Bạn có thể mua túi chườm tại một số hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trực tuyến. Túi thụt là một chai nước nóng cao su có gắn ống dài và vòi, có thể tái sử dụng nhiều lần để làm sạch cơ thể và ruột kết.

thuốc xổ-bộ-làm sạch-tiêu hóa-đường-1Khuyến nghị về lối sống có ý thức:
Bộ dụng cụ trị liệu silicone cao cấp (Không độc hại & không chứa BPA)
Một bộ thuốc xổ không độc hại, chất lượng cao hoàn chỉnh chứa mọi thứ bạn cần để làm sạch sâu cơ thể khỏi độc tố từ trong ra ngoài. Vòi dài cực dễ sử dụng. Túi chườm cũng có thể đóng vai trò như một túi / chai nước nóng để sử dụng cùng với bộ gói dầu thầu dầu.

Thực hiện theo các nguyên tắc sau:

+ Làm ấm 4 cốc nước tinh khiết đến nhiệt độ cơ thể.

+ Đổ nước vào túi thuốc xổ.

+ Thả kẹp và để nước chảy qua ống vào bồn rửa hoặc bồn tắm để làm sạch không khí trong ống. Kẹp chặt ống.

+ Treo túi thuốc xổ trên thanh tắm hoặc nắm đấm cửa.

+ Phủ nhẹ dầu dừa hoặc dầu ô liu lên miệng vòi ở cuối ống.

+ Quỳ trên bốn chân (khuỷu tay và đầu gối) và đưa vòi vào hậu môn của bạn.

+ Thả kẹp và để nước chảy vào ruột già; thở và thư giãn.

+ Kẹp ống để ngăn dòng nước khi bạn cảm thấy đầy. Chờ, thư giãn và tiếp tục.

+ Khi túi rỗng, kẹp ống và rút vòi ra khỏi hậu môn của bạn.

+ Để phân phối nước đến khắp ruột kết và tạo điều kiện cho quá trình làm sạch chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể, hãy nằm ngửa và xoa bóp bụng, bắt đầu từ phía dưới bên trái và di chuyển từ trái sang phải trên bụng đến ngay dưới xương sườn, sau đó quay trở lại phía bên phải. Ngoài ra, bạn có thể nằm nghiêng sang bên trái để bắt đầu và sau đó quay lưng lại, nâng cao hông, sau đó nằm nghiêng sang bên phải. Cố gắng giữ lại thuốc xổ từ 5 đến 12 phút.

+ Ngồi trên bồn cầu và đi tiêu hoàn toàn. Có thể sẽ mất vài phút.

Nóng và lạnh…

Nguồn: consciouslifestylemag

Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )