Làm thế nào để trải nghiệm tình yêu thương vô điều kiện cho bản thân và người khác

trải nghiệm tình yêu vô điều kiện, chúng ta phải hiểu bản chất và khả năng của nó. Bằng cách hướng sự chú ý vào lĩnh vực bên trong của những suy nghĩ và cảm xúc, chúng ta có thể khám phá những quan niệm và ý tưởng cá nhân của mình về tình yêu. Chỉ khi đó, chúng ta mới

học cách phát triển nó thành biểu hiện cao nhất của tình yêu vô điều kiện. Chúng ta hãy bắt đầu xem xét cách chúng ta có thể nhìn nhận tình yêu.

Sức mạnh của tình yêu

Những phẩm chất của tình yêu là vô tận và những biểu hiện là vô hạn. Tuy nhiên, nếu không nhận ra khả năng hiểu và sử dụng những khía cạnh cao hơn của tình yêu thương vô điều kiện, chúng ta đã tự đào tạo mình để chỉ biết một phạm vi rất hẹp về tình yêu thương đủ tiêu chuẩn của con người. Chúng tôi phân loại và dán nhãn cho nó theo những kinh nghiệm cảm nhận được với nó. Ví dụ, hoạt động tình dục thường là khía cạnh duy nhất của tình yêu mà một số người coi là biểu hiện chân thực của trạng thái. Họ nhận thức rằng hành động thể xác tương đương với tình yêu, trong khi nó thường chỉ đơn thuần không hơn là chống lại sự giải phóng sinh lý. Các giác quan vật lý trở thành định nghĩa và sự hiểu biết toàn diện về những gì chúng cảm nhận được. Chỉ tập trung vào các điều kiện và phản ứng vật chất bên ngoài, chúng ta giới hạn tình yêu và hạn chế sự thể hiện chân thực vô hạn của nó.

“Mọi thứ chúng ta làm đều có mục đích theo đuổi vô thức sâu sắc hơn để trải nghiệm tình yêu.”

Đối với những người khác, ý tưởng về tình yêu là sự mô tả bằng lời nói về cảm xúc của chúng ta. Trong một nỗ lực để cảm nhận nó đầy đủ hơn, chúng tôi gắn nhãn những trải nghiệm bên ngoài của mình bằng từ ngữ chứ không phải ý nghĩa. Chúng ta đánh đồng tình yêu với một trải nghiệm mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta phải có với các mối quan hệ, bạn bè và gia đình của chúng ta. Vì nghĩa vụ hoặc nghĩa vụ, chúng ta cảm thấy cần phải sử dụng thuật ngữ này để thể hiện và thể hiện mối liên hệ của chúng ta với những người khác, ngay cả khi chúng ta không thực sự cảm nhận được điều đó. Tương tự như vậy, người ta đánh lừa tình yêu như một cuộc tranh giành quyền lực và sử dụng nó để sử dụng sức mạnh hoặc điểm yếu trong nỗ lực nhận được tình cảm và sự quan tâm. Ví dụ: chúng ta có thể nói, “Tôi yêu bạn”, nhưng động cơ của chúng ta là để hài lòng hoặc công nhận cá nhân. Điều này thực sự cho thấy sự bất an cá nhân sâu sắc hơn và cố gắng ràng buộc bản thân của chúng ta với người khác để xác nhận hoặc chấp nhận. Ý định của chúng tôi không có chất lượng chân thành và chiều sâu của cảm giác được tìm thấy trong tình yêu vô điều kiện.

“Tôi yêu công việc của mình” hoặc “Tôi yêu ngôi nhà của mình”, cũng là những ví dụ về việc sử dụng thuật ngữ tình yêu mang tính mô tả và thường xuyên. Theo cách này, “tình yêu” có ý nghĩa gì đối với chúng ta? Chúng tôi đã học cách sử dụng từ này mà không bao giờ thực sự thắc mắc về ý nghĩa hoặc tác dụng của nó đối với cuộc sống của chúng tôi. Trớ trêu thay, chúng ta liên tục tìm kiếm biểu hiện sâu sắc hơn của nó trong cuộc sống của chúng ta. Những theo đuổi bất tận hàng ngày của chúng ta có một mong muốn tiềm ẩn là tìm thấy tình yêu trong từng thớ thịt của sự tồn tại của chúng ta. Mọi thứ chúng ta làm đều có mục đích theo đuổi vô thức sâu sắc hơn để trải nghiệm tình yêu vô điều kiện. Cho dù tìm kiếm thành công cá nhân hoặc vật chất, tham gia vào tình bạn hoặc các mối quan hệ, hoặc thậm chí theo đuổi những thói quen gây nghiện và phá hoại, tình yêu hay sự thiếu thốn nó, đều thúc đẩy chúng ta.

Thật là ngạc nhiên khi chúng ta cố gắng che chắn bản thân để thực sự trải nghiệm tình yêu. Việc tập trung vào tình yêu bên ngoài thiếu sự hiểu biết và cam kết bên trong được biết đến với tình yêu vô điều kiện thực sự. Nó thường được coi là một cách an toàn hơn để trải nghiệm nó bằng cách loại bỏ nhu cầu thân mật hoặc dễ bị tổn thương. Chúng ta cho phép tình yêu của mình chỉ được trải nghiệm ở mức độ bề mặt và né tránh những biểu hiện chân thực của tình yêu vô điều kiện vì nghĩ rằng bằng cách nào đó chúng ta có thể bị tổn thương hoặc bị từ chối. Biểu hiện bề ngoài này bỏ sót những mức độ sâu sắc hơn của sự trung thực và sự thật vốn là phần thưởng cho những hành động thân mật này.

tự-yêu-kết-nối-vô-điều-kiện-ôm-núiảnh: danka & peter

Thông qua nhiều cách tiếp cận bảo vệ, chúng ta giới hạn sự hiểu biết và kinh nghiệm của mình về tình yêu đối với từ nghĩa đen và một vài cảm giác cơ bản. Khi thiếu nó, đau đớn và khổ sở xuất hiện. Đến lượt mình, chúng ta chấp nhận nỗi đau là sự thật, thay vì theo đuổi một biểu hiện cao hơn của tình yêu. Chúng ta càng tập trung vào những tình huống và trải nghiệm đau đớn, tình yêu càng xa cách và chúng ta càng khó hiểu và nắm lấy tình yêu. Như bạn có thể thấy, với bản thân tình yêu là một thử thách để nắm bắt và trải nghiệm, tình yêu vô điều kiện phải là một khái niệm nằm ngoài tầm với của bất kỳ ai, vậy tại sao phải theo đuổi nó?

Tình yêu là phần tự nhiên và thiêng liêng trong mỗi chúng ta và nằm trong trái tim. Với nó, chúng tôi phát triển, thịnh vượng và phát huy tiềm năng vô hạn của mình. Khi chúng ta biết và hiểu tình yêu, chúng ta chia sẻ năng lượng này với mọi hạt của cuộc sống. Nó mang lại mục đích và ý nghĩa cho sự tồn tại của chúng ta và cung cấp nền tảng cho mọi suy nghĩ, cảm giác và hành động. Nó luôn ở trong chúng ta cho dù chúng ta có nhận ra nó hay không.

Không có nó, chúng ta ngừng hoạt động và tồn tại trên bình diện vật chất này. Sức nặng của sự nghi ngờ và tiêu cực đè nặng lên chúng ta, thường đẩy chúng ta vào những góc nhận thức nơi chúng ta tấn công bằng năng lượng hủy diệt. Theo thời gian, sự vắng mặt của tình yêu thương khiến chúng ta dần héo mòn vì chúng ta cảm thấy xa rời ánh sáng và nguồn sống của mình. Ảo tưởng về cuộc sống không có tình yêu thường trở thành cái cớ để bác bỏ nó nhiều hơn. Chỉ khi đau khổ trở nên quá lớn, chúng ta mới vùng dậy và kêu gọi được giải thoát. Lời kêu gọi này, một khi được thực hiện, là sắc lệnh của chúng ta để trở lại thực tại của tình yêu thương vô điều kiện. Nó không bao giờ cần đến mức độ đau khổ tột cùng này vì chúng ta có sự lựa chọn để vun đắp và sử dụng tình yêu thương ở đây và bây giờ.

“Tình yêu ở những biểu hiện cao hơn của nó vượt ra ngoài những ý tưởng thông thường về sự lãng mạn, ham muốn, thỏa mãn tình dục, tình bạn và những theo đuổi thể xác khác”.

Tình yêu ở những biểu hiện cao hơn của nó vượt ra ngoài những ý tưởng thông thường về sự lãng mạn, ham muốn, thỏa mãn tình dục, tình bạn và những theo đuổi thể xác khác. Tình yêu thực sự, vô điều kiện nằm trong những trải nghiệm này và tất cả những trải nghiệm khác và cũng vượt qua thực tại vật chất nhất thời với một kết nối vĩnh cửu với bản thân tinh thần thuần khiết của tình yêu. Tinh thần thực sự của tình yêu thương vô điều kiện này bao hàm những phẩm chất không ngừng và luôn có sẵn bên trong.

Tình yêu vô điều kiện là gì?

Để giúp chúng ta hiểu sâu hơn và định nghĩa hữu ích về tình yêu vô điều kiện, chúng ta sẽ xem xét hai từ vô điều kiện và tình yêu. Chúng ta hãy bắt đầu bằng tình yêu. Khi chúng ta nói lời yêu, chúng ta đang sử dụng nhiều hơn một từ miêu tả để mô tả trải nghiệm cuộc sống của chúng ta. Tình yêu là năng lượng. Đó là một sức mạnh tràn ngập vũ trụ và đôi khi, chúng ta nhìn thấy bản chất bao la của nó thông qua một trải nghiệm trong thế giới của chúng ta. Đó là một quá trình và cách sống của cuộc sống. Nó là sự mở rộng của những phẩm chất nhất định mà chúng ta có thể cảm nhận được về thể chất, tình cảm, tinh thần và tâm hồn. Khi chúng ta tham gia vào nó, kinh nghiệm sống của chúng ta sẽ mở rộng và phát triển.

Tình yêu là một cảm giác bình yên và vui vẻ cá nhân. Đó là biểu hiện của lòng tốt, lòng trắc ẩn và sự hiểu biết. Khi chúng ta an ủi và hỗ trợ bản thân và thế giới của chúng ta, chúng ta đang khai thác nó. Để sử dụng tình yêu là tha thứ và giải phóng những trải nghiệm của chúng ta. Tình yêu tin tưởng, kiên nhẫn và không phán xét hay ghét bỏ.

Khi yêu, chúng ta không sợ hãi hay nghi ngờ. Tương tự như vậy, chúng ta không đổ lỗi, xấu hổ, sử dụng sự hung hăng, kiểm soát hoặc thao túng. Chỉ trích và lên án tan biến bởi sức mạnh vô hạn này. Tình yêu là sự tự do khỏi những niềm tin hạn chế khuyến khích lòng căm thù, thành kiến, giận dữ và thất vọng bên trong chúng ta.

Tình yêu giải phóng nhu cầu được kiểm soát. Chúng ta cho phép sự thiếu thốn và hạn chế, cảm giác tội lỗi và lo lắng tự do đi vào những biểu hiện cao hơn của những ước mơ và khả năng. Sự tĩnh lặng đơn giản của trải nghiệm cuốn trôi những mối quan tâm của chúng ta và cuốn chúng đi, mang đến những cơ hội mới để trải nghiệm cuộc sống theo những cách vui vẻ. Tình yêu là suy nghĩ và cảm xúc mà chúng ta giữ trong lòng.

Tình yêu là một thái độ mà chúng ta có về cuộc sống. Khi yêu, chúng ta đang cho phép mức độ nhận thức cao nhất của mình thấm vào trải nghiệm của thời điểm này. Theo nghĩa đen, chúng ta đang rung động với một tần số năng lượng cao hơn và cho phép năng lượng đó di chuyển vào thế giới của chúng ta, nơi nó thay đổi và nâng mọi thứ nó tiếp xúc. Đó là một cuộc hành trình không ngừng phát triển. Đó thực sự là một cách tồn tại.

Bây giờ chúng ta đã xác định một số khía cạnh của tình yêu, chúng ta hãy chuyển sang từ khác của chúng ta, vô điều kiện. Không có điều kiện, là không có điều kiện – hoặc giới hạn. Trở thành vô điều kiện là không giới hạn. Điều này có nghĩa là không có ràng buộc, không có quy định và không có kỳ vọng.

Trinh bay đơn giản; tình yêu vô điều kiện là một cách tồn tại không giới hạn. Chúng ta không có bất kỳ giới hạn nào đối với suy nghĩ và cảm xúc của mình trong cuộc sống và có thể tạo ra bất kỳ thực tế nào mà chúng ta chọn để tập trung sự chú ý của mình. Có vô hạn khả năng tưởng tượng khi chúng ta cho phép tự do vượt ra ngoài giới hạn nhận thức của mình. Nếu chúng ta có thể mơ nó, chúng ta có thể hiển thị nó. Cuộc sống, thông qua tình yêu thương vô điều kiện, là một cuộc phiêu lưu kỳ diệu, kích thích cốt lõi của con người chúng ta và soi sáng con đường của chúng ta một cách thích thú.

“Khi chúng ta mở rộng, thế giới sẽ mở rộng.”

Khi chúng ta yêu bản thân và mọi người xung quanh, chúng ta trải nghiệm sự tự do sáng tạo. Chúng tôi hướng tới trí tưởng tượng của mình và thiết kế những cuộc sống và trải nghiệm mang tính xây dựng mà chúng tôi mong muốn và mơ ước. Chúng tôi cho phép những người khác tìm kiếm ước mơ của riêng họ và hoàn thành số phận cá nhân của họ. Lắng nghe sự hướng dẫn bên trong và sự khôn ngoan của chúng tôi, chúng tôi hành động theo nguyện vọng cao nhất của mình mà không do dự hoặc giới hạn.

Tình yêu là một quá trình, không phải là một mục tiêu. Mỗi người trong chúng ta trải nghiệm một sự hiểu biết riêng khi chúng ta gặp những cách mới để áp dụng nó. Chúng ta thay đổi và trưởng thành trong từng khoảnh khắc thông qua tình yêu thương vô điều kiện. Khi chúng ta yêu bản thân không có bất kỳ giới hạn nào, chúng ta giải phóng những niềm tin và ý tưởng cũ về cuộc sống không còn hiệu quả. Chúng tôi tìm kiếm sự thật của mình và trở thành nó. Chúng tôi tôn trọng sự thật của người khác và cho phép mỗi người có quyền tự do giống như chúng tôi mong muốn. Khi chúng ta mở rộng, thế giới mở rộng.

Tình yêu không còn bị giới hạn như một hành động của sự tỉnh táo. Đó là cách thực tế và vốn có để tiếp cận và sống cuộc sống. Hình thức tình yêu này là sự thể hiện tự nhiên của bản chất thiêng liêng bên trong chúng ta. Đó là một tình yêu vô vị, quan tâm sâu sắc trong khi tách rời khỏi hình thức thể hiện trong thời điểm này. Nếu chúng ta mong muốn được sống tự do, vui vẻ và yên bình, chúng ta chỉ cần yêu thương bản thân và những người khác một cách vô điều kiện. Bằng cách này, chúng tôi được tận mắt trải nghiệm.

Nghệ thuật của sự Tha thứ

Sức mạnh kỳ diệu nhất mà chúng ta có, để nuôi dưỡng tình yêu thương vô điều kiện và nếu không, là khả năng tha thứ của chúng ta. Nó là người chữa lành tinh vi trong tất cả chúng ta. Tha thứ là chìa khóa để giải phóng bất kỳ hành trang cảm xúc nào mà chúng ta vẫn tiếp tục mang theo, những quan điểm lạc hậu và lỗi thời của chúng ta, và bất kỳ sự ràng buộc nào khác khiến chúng ta bị ràng buộc với quá khứ và tách khỏi trải nghiệm về nó. Đó là cách duy nhất để thực sự loại bỏ năng lượng tiêu cực mà chúng ta đã tích trữ trong mình. Hình thức giải phóng này không có gì so sánh được và bằng cách sử dụng nó, chúng ta giải phóng sức mạnh của tình yêu. Khi chúng tôi nói “có!” để tha thứ cho bản thân, một người khác, địa điểm, điều kiện hoặc kinh nghiệm, chúng ta đang chấp nhận tình yêu để hướng dẫn và lấp đầy cuộc sống của chúng ta với niềm vui vô hạn.

Không có tình huống nào trong cuộc sống nằm ngoài hành động tha thứ. Nhiều người cho rằng họ muốn níu kéo những tổn thương, đau đớn để nhắc về những trải nghiệm lầm lỡ trong quá khứ. Họ cho rằng bằng cách giữ cho những ký ức này tồn tại, bằng cách nào đó họ có thể đảm bảo không lặp lại chúng trong tương lai. Đây là một quá trình suy luận đáng tiếc. Khi chúng ta giữ cho năng lượng tiêu cực tồn tại bên trong mình, chúng ta lấp đầy khoảnh khắc hiện tại bằng năng lượng này và tạo ra một khoảnh khắc trong tương lai để cùng một loại năng lượng quay trở lại. Mong muốn tránh bị tổn thương nhiều hơn bằng cách níu kéo quá khứ khiến chúng ta phải trải qua nỗi đau nhiều lần. Chỉ có sự tha thứ và giải thoát mới có thể ngăn chặn quá trình này vĩnh viễn và kết nối lại chúng ta với bản chất của tình yêu vô điều kiện dành cho bản thân và người khác.

Những sai lầm trong quá khứ chỉ là như vậy, một cơ hội mà chúng tôi đã trải qua để học được điều gì đó về cách sử dụng năng lượng vũ trụ của chúng tôi. Khi chúng ta xác định và liên kết nỗi đau, sự đau khổ hoặc giới hạn với một trải nghiệm cụ thể, chúng ta thêm năng lượng tiêu cực này vào ký ức tinh thần và cảm xúc của chúng ta và mang nó trong ý thức của chúng ta. Mỗi khi chúng ta gặp phải một tình huống tương tự, nó sẽ kích hoạt năng lượng này phát ra và ảnh hưởng đến biểu hiện hiện tại của chúng ta với bất cứ điều gì chúng ta đang cảm thấy. Trong thực tế, bất cứ điều gì ở trước mắt chúng ta chỉ đơn giản là sự phản ánh năng lượng mà chúng ta đã gửi đi trong quá khứ và nếu nó ít hơn yêu thương, thì đó là cơ hội để chúng ta tha thứ và giải phóng vẻ ngoài. Chỉ thông qua một sự giải phóng hoàn toàn, chúng ta mới có thể tiến lên trong tự do hướng tới tình yêu vô điều kiện.

Vẻ đẹp của sự tha thứ là chúng ta là những người có thể chịu trách nhiệm và làm cho…

 

Nguồn: consciouslifestylemag

Share This