Làm thế nào để khai thác năng lượng tình dục để phát triển tinh thần và chữa bệnh

Bài viết dưới đây dựa trên cuốn sách bán chạy nhất Sức mạnh của sự đầu hàng của Tiến sĩ Orloff.

biểu lộ năng lượng tình dục đầy đủ của bạn mà bạn phải đầu hàng. Không có cách nào xung quanh nó. Bạn phải hoàn toàn sống trong cơ thể của bạn và ở trong thời điểm này. Nếu không phải bây giờ, thì khi nào? Kìm hãm, tập trung vào hiệu suất hoặc để tâm trí của bạn trôi dạt là kết thúc của niềm đam mê. Đừng đến đó. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách thoát ra khỏi đầu và đi vào hạnh phúc của bạn.

thiêng liêng-tình dục-psalm-isadora

Năng lượng tình dục thực sự là gì? Tôi định nghĩa điều đó là tự hào khẳng định bản thân gợi tình của bạn và truyền tải năng lượng tình dục một cách có tâm. Bạn không bao giờ sử dụng nó để làm tổn thương, thao túng, thực hiện các cuộc chinh phục, hoặc bị nghiện trong chuyến du hành bản ngã của khoái cảm nhục dục với cái giá phải trả của người khác. Đây là nghiệp xấu. Bạn cũng không cho phép người khác làm hại hoặc thiếu tôn trọng bạn. Năng lượng tình dục không chỉ là bạn đang ở trên giường, mặc dù đó là một khía cạnh của nó. Bạn cũng tạo ra các liên kết điện với cơ thể, với tinh thần, với người yêu, với vũ trụ. Đối với tôi, đó là một bước ngoặt khi sức mạnh tình dục được pha trộn với sức mạnh tinh thần.

Quá nhiều người trong chúng ta trong thế giới sôi nổi, điên cuồng này thiếu kinh nghiệm phong phú về mối liên hệ ban đầu với ai đó. Năng lượng tình dục có thể cung cấp cho chúng ta điều này, một sự thỏa mãn mà bạn không bao giờ có được từ trí tuệ của mình. Khi bạn cởi mở với cả tình dục và tinh thần, cho dù bạn là người độc thân hay là một cặp vợ chồng, bạn sẽ là một phương tiện cho dòng chảy khiêu dâm, tận hưởng niềm vui mà không bất an hoặc ức chế.

Chúng ta sẽ thảo luận về nhiều cách tiếp cận thú vị để buông bỏ mà bạn có thể hòa nhập vào lối sống của mình. Đừng lo lắng nếu bạn không thể thành công mọi lúc. Hãy hài lòng với từng chút tiến bộ. Dưới đây là một số lời khuyên chung cần ghi nhớ để cải thiện năng lượng tình dục của bạn. Bạn càng có thể thực hành chúng, trong thời gian ngắn hoặc dài hơn, bạn càng sống được tình dục.

Các chiến lược cơ bản của việc đầu hàng

+ Từ bỏ danh sách “việc cần làm” của bạn, dành thời gian cho nhục dục và làm tình.

+ Đầu hàng “tâm trí khỉ” hoạt động quá mức, chỉ trích của bạn điều đó giết chết đam mê và ngăn cản bạn hiện diện trong cơ thể mình.

+ Đầu hàng niềm vui hoàn toàn nhất có thể.

+ Để bản thân tan vào cực lạc cực khoái và trở thành một với đối tác của bạn.

Năng lượng tình dục là một cái gì đó để tôn kính và có ý thức trau dồi. Bạn không thể để nó cho cơ hội. Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, điều đầu tiên tôi làm là thiền. Tôi muốn kết nối với chính mình, với từng chút năng lượng tinh thần, năng lượng trái tim và năng lượng gợi tình trong tôi. Tôi làm điều này trước khi bất kỳ yêu cầu nào của cuộc sống cản trở. Thiền theo cách này củng cố cho tôi và cho phép tôi hiện diện đầy đủ. Tiếp xúc với bản thân tình dục của tôi là một phần của hiện tại, cùng với việc phân tích, tử tế hoặc lắng nghe các thiên thần hát. Quyền lực tình dục không được phân chia thành từng ngăn với phần còn lại của bạn. Nó hiện diện nhiều hơn khi bạn còn nguyên vẹn. Vì vậy, để bắt đầu một ngày, tôi gửi lời cảm ơn về mọi khía cạnh của tôi, sau đó tiếp tục bước vào những điều chưa biết lớn của những giờ sắp tới.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những câu hỏi như: Làm thế nào bạn có thể kích thích tình dục và đạt cực khoái mãnh liệt hơn? Điều gì tạo nên một người yêu tốt? Những kẻ giết chết niềm đam mê phổ biến là gì? Bạn sợ sự thân mật hay bạn giả tạo cực khoái? Sự khác biệt giữa liên kết lành mạnh và gắn bó quá mức với bạn tình là gì? Bạn là một người nghiện sex? Bạn có mất trung tâm xung quanh năng lượng tình dục hoặc ám ảnh về người yêu không? Bạn có cưỡng lại khoái cảm không?

Tôi sẽ chỉ cho bạn cách buông xuôi nếu bạn gặp khó khăn trong việc buông bỏ hoặc sợ đánh mất chính mình trong một ai đó. Việc đầu hàng trở nên dễ dàng hơn khi bạn tin tưởng đối tác của mình. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn khi buông lỏng cảnh giác và cảm thấy vui vẻ mà không bị phản kháng hay sợ hãi. Không có giới hạn nào về nơi mà thuốc lắc có thể đưa bạn đến vì năng lượng tình dục của bạn cho phép bạn kết nối sâu sắc với bản thân và đối tác.

Yêu cầu năng lượng tình dục của bạn

Năng lượng tình dục có những khía cạnh khác nhau. Theo nghĩa cơ bản nhất, đó là về sinh sản và tồn tại. Thiên nhiên đã khéo léo khiến chúng ta được thưởng bằng sự phấn khích gợi tình khi chúng ta tiếp tục duy trì loài này. Niềm vui sướng của cực khoái là cái ống thúc đẩy chúng ta sinh sản. Sự lựa chọn của chúng tôi về một đối tác bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi chương trình sinh học của chúng tôi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả nam giới và phụ nữ đều bị thu hút bởi những người bạn đời khỏe mạnh, màu mỡ với những gen tốt. Những dấu hiệu vật lý nào chỉ ra điều này? Khoa học đã xác định được một số: mái tóc dày của bạn đời, mùi thông qua các hormone gọi là pheromone, giọng nói, sự cân xứng trên khuôn mặt, vóc dáng cơ bắp của đàn ông và thân hình đồng hồ cát của phụ nữ với tỷ lệ eo-hông là 7:10 (mà Marilyn Monroe đã có) . Điều thú vị là khi phụ nữ rụng trứng, họ sản sinh ra copulins, một mùi hương thu hút đàn ông khiến testosterone của họ tăng cao. Động lực tạo ra của chúng ta đánh bại hầu hết các bản năng khác của con người. Sức mạnh của ý thức nguyên thủy này ra lệnh cho sự tôn trọng và kính sợ.

có ý thức-yêu-quan-hệ-vợ chồng-hôntruyền năng lượng tình dục có thể làm tăng mạnh mẽ hóa học giữa hai người và nâng cao ý thức khi được hướng đến các trung tâm luân xa cao hơn.

Một khía cạnh khác của sự hiểu biết về năng lượng tình dục giữa hai người là sự gần gũi về cảm xúc, một mong muốn bản năng để gắn kết với người yêu, cảm thấy thoải mái, được biết đến. Điều này tạo nên sự khác biệt giữa tình dục thể xác thuần túy và làm tình. Tình cảm thân thiết xuất phát từ tình cảm, từ sự sẻ chia tình cảm, từ sự dễ bị tổn thương. Bằng cách quan tâm, bạn củng cố sức hấp dẫn của nhau và làm cho nhau cảm thấy đặc biệt. Là bạn bè và người yêu, về cơ bản các bạn luôn ở đó với nhau, điều này tạo nên sự tin tưởng. Bạn xem nhau như những con người thật, tốt và xấu, không phải là một phiên bản lý tưởng hóa nào đó. Khi xung đột, giận dữ hoặc cảm giác bị tổn thương nảy sinh, bạn sẽ cam kết vượt qua chúng. Mang nỗi sợ hãi và bất an của bạn đến với người bạn đời một cách vô can. Khi bạn chia sẻ tất cả các phần của bản thân, thậm chí cả những bí mật của bạn, bạn có thể thực sự đầu hàng. Tantric sexuality giáo viên David Deida

nói rằng hãy dâng hiến những cảm xúc của bạn “từ nơi sâu thẳm nhất của những khao khát tình yêu mà bạn có thể chiếm giữ.” Với sự gần gũi về tình cảm, bạn có khả năng khám phá niềm đam mê ở mọi cấp độ. Nếu không có nó, sẽ có giới hạn về nơi bạn và đối tác của bạn có thể đi đến. Trong ngắn hạn, có vẻ như ít rắc rối hơn để tránh xung đột nhưng cuộc sống khiêu dâm của bạn phải trả giá. Bạn không thể khai thác toàn bộ sức mạnh tình dục của mình nếu các bộ phận của bạn đóng cửa. Khi bạn có thói quen che giấu cảm xúc của mình, bạn sẽ lãng phí thời gian và cơ hội gần gũi. Tuy nhiên, nếu bạn luôn cởi mở, tình yêu cảm xúc của bạn sẽ nâng cao tình yêu nhục dục của bạn.

Có thể có sự gần gũi tình dục mà không có sự gần gũi về tình cảm nhưng bạn sẽ chỉ sử dụng một phần nhỏ năng lượng tình dục của mình. Tuy nhiên, như tôi đã quan sát với một số bệnh nhân, nhiều người trong số họ có cha mẹ nghiện rượu hoặc bạo hành, họ có thể không cảm thấy xứng đáng được yêu thương. Một người đàn ông nói với tôi, “Tôi thực sự muốn có tình yêu nhưng tôi đã quyết định quan hệ tình dục.” Tuy nhiên, đôi khi, tình dục là tất cả những gì con người tìm kiếm hoặc có thể chịu đựng được. Cho dù họ có nhận thức được điều đó hay không, họ liên kết sự gần gũi tình cảm với nỗi đau tinh thần hoặc cảm giác ngột ngạt sẽ giết chết sự kích thích tình dục của họ khi họ thực sự quen một ai đó. Khi họ đến gần một đối tác, họ bắt đầu cảm thấy choáng ngợp và tắt lịm. “Phụ nữ luôn đòi hỏi nhiều hơn những gì tôi có thể cho,” một người đàn ông cam kết nói với tôi. Đầu hàng tình yêu là cảm giác đáng sợ đối với anh ấy. Những người như vậy chưa bao giờ học được rằng giao tiếp có thể đưa bạn đến gần ai đó một cách an toàn hơn là trao đổi năng lượng tình dục. Vì vậy, để không đánh động con thú, họ phải giữ một khoảng cách an toàn với sự thân mật thực sự mà quan hệ tình dục bình thường không cam kết cho phép.

Hãy lấy bệnh nhân Roxie của tôi, người đến từ một ngôi nhà bị lạm dụng và lớn lên là một gã ăn chơi đường phố Hollywood cứng rắn. Mạnh mẽ và quyết tâm, cô đã làm nên một cuộc sống mới cho chính mình và xây dựng thành công một công ty đồ lót gợi cảm. Ở tuổi ba mươi lăm, Roxie là sự pha trộn hấp dẫn giữa đường phố thông minh, sành điệu và hài hước. Cô ấy có thương hiệu năng lượng tình dục của riêng mình mà cô ấy có vẻ hài lòng. Trong buổi đầu tiên của chúng tôi, cô ấy đã chia sẻ, “Bạn trai của tôi là một người yêu tuyệt vời. Chúng tôi giữ cho nó vui vẻ và nhẹ nhàng. Bắt những thứ đổ nát nặng nề ”. Với thái độ này, thật dễ hiểu khi các mối quan hệ của Roxie không bao giờ kéo dài quá sáu tháng. Mặc dù Roxie không lo lắng về việc độc thân, nhưng cô ấy đến với tôi vì cảm giác cô đơn tột độ mặc dù có nhiều mối tình.

Trong quá trình trị liệu, Roxie bắt đầu hiểu rằng khi cảm xúc trở thành hiện thực, năng lượng tình dục của cô sẽ tắt. Trước đây, cô ấy chỉ đơn giản là hợp lý hóa, “Tôi chỉ không còn bị thu hút bởi anh chàng đó nữa.” Sự thân mật là điểm mù đặc biệt của Roxie (ai cũng có một). Cô ấy không nhận ra rằng vì sự nuôi dạy lạm dụng của mình, sự gần gũi không cảm thấy an toàn. Vai trò của tôi không phải là đánh giá bất cứ ai hoặc thúc đẩy bệnh nhân thay đổi trước khi họ sẵn sàng. Nếu mọi người hài lòng với cuộc sống của họ, Chúa sẽ phù hộ cho họ. Nhưng Roxie thì không. Tuy nhiên, chúng tôi phải bước đi nhẹ nhàng. Cách đây rất lâu, tôi đã học cách làm việc với bệnh nhân ở đâu, sau đó đi từ đó. Roxie vẫn chưa sẵn sàng để chia sẻ cảm xúc của mình với người yêu. Nó quá đe dọa.

Vì vậy, trước tiên, để xoa dịu nỗi cô đơn của cô ấy, tôi khuyến khích cô ấy khám phá những hình thức thân thiết khác, chẳng hạn như tình bạn và nuôi một con chó con – động vật là những người thầy bậc thầy về tình yêu thương vô điều kiện. Sau đó, cô ấy có thể làm việc theo cách của mình để thân mật với một người yêu. Roxie nhận thấy rằng việc yêu mến shih tzu của cô dễ dàng hơn là chia sẻ những cảm xúc đích thực với con người. Nhưng dần dần cô ấy bắt đầu tâm sự với bạn bè và để vẻ ngoài là một cô gái cứng rắn “không có gì làm phiền tôi” để có nguy cơ bị tổn thương. Tôi cũng giúp cô ấy thấy cách cô ấy đã tự trang bị cho mình khi còn nhỏ để cô ấy không cảm thấy bị tổn thương bởi những người cha mẹ nghiện crack cách xa nhau của mình. Giờ đây, một năm sau, Roxie đang thử nghiệm các kỹ năng cảm xúc mới của mình với một giáo sư tiếng Anh đại học có tâm, hơi nghiêm khắc — đối lập hoàn toàn với cô ấy, điều này tạo nên sự cân bằng hoàn hảo. Cô thả lỏng anh ta; anh ấy làm trung tâm cô ấy. Họ đã ở bên nhau tám tháng và năng lượng tình dục giữa hai người đó rất tốt. Tôi lạc quan. Roxie đã bắt đầu chữa lành những vết thương đã ngăn cô đầu hàng trước một đối tác.

Nếu bạn muốn khám phá tất cả các khía cạnh của năng lượng tình dục của mình, một mối quan hệ không có sự gần gũi và tin tưởng về tình cảm sẽ không đủ đối với bạn. Sự thân mật liên quan đến sự buông xuôi, mong muốn buông bỏ nỗi sợ hãi. Bạn và người ấy sẽ dũng cảm khám phá không gian bên trong của cảm xúc cùng nhau. Chia sẻ cảm xúc — không quá mức, nhưng khi chúng xuất hiện một cách tự nhiên — là một phần của dòng chảy. Làm tình là về sự rộng lượng và mang lại khoái cảm cho nhau. Nó không chỉ là về bạn và niềm vui của bạn, quan trọng là như vậy. Có một sự vui tươi đến từ việc tin tưởng nhau như những người bạn và người yêu, không hề nương tay. Trong tất cả những cách này, sự gần gũi về mặt tình cảm chỉ làm cho tình dục trở nên tốt đẹp hơn và là chất dưỡng giúp bền vững các cặp vợ chồng.

Nếu bạn muốn gần gũi hơn nhưng lại từ chối nó, tôi khuyên bạn nên viết nhật ký về nỗi sợ hãi của mình. Bạn có sợ bị tổn thương? Bị phản bội? Bị bỏ rơi? Bạn có ký ức đau buồn về những lần gần gũi thất bại với cha mẹ, bạn bè hoặc những người khác khi lớn lên không? Bạn có bị bỏ rơi, không được “nhìn thấy”, bị từ chối hay bị ngược đãi không? Trẻ em thường bị lạm dụng liên kết tình yêu và tình dục với nỗi đau và chọn bạn tình sẽ gây ra nỗi đau. Xác định điều gì ngăn bạn đầu hàng trước sự thân mật. Sự giáo dục của chúng ta có thể hình thành nên chúng ta. Dù tốt hơn hay tệ hơn, chúng ta sinh ra đã bất lực, hoàn toàn phụ thuộc vào người khác. Nếu cha mẹ bạn không phải là người nuôi dưỡng và đáng tin cậy, bạn có thể luôn luôn đề phòng việc bị tổn thương trong các mối quan hệ — thật khó để buông xuôi nếu bạn không cảm thấy thoải mái và an toàn. Tuy nhiên, nhận thức được điều kiện sớm của bạn sẽ cho phép bạn từ bi xác định những lĩnh vực mà bạn đang kìm hãm sự tin tưởng lúc này. Nếu bạn có tiền sử lạm dụng, bạn có thể chữa lành các mẫu mối quan hệ trong quá khứ và hiện tại bằng sự trợ giúp trị liệu. Đôi khi các vấn đề quá lớn để giải quyết một mình. Vết thương cũ phải bắt đầu lành trước khi bạn đủ an toàn để buông bỏ tình yêu. Đó là vẻ đẹp của việc tiếp cận với sự hướng dẫn chuyên nghiệp thông minh để giải thoát bạn khỏi sự trói buộc của sự lạm dụng hoặc bất kỳ tổn thương nào khác.

Khi bạn cảm thấy sẵn sàng, bạn có thể sử dụng các bước sau để giải phóng bản thân. Ví dụ, thử nghiệm với việc đẩy giới hạn của bạn với sự thân mật, không chỉ là trao đổi năng lượng tình dục. Sau đó, giải quyết bất kỳ sự lo lắng nào phát sinh để ngăn bạn đầu hàng. Đây là nơi mà một nhà trị liệu giỏi có thể là vô giá. Giống như Roxie, hãy tự nhủ với bản thân rằng cứ từ từ là được. Trước tiên, hãy bắt đầu bày tỏ cảm xúc với bạn bè, những nơi mà tiền cược không cao bằng họ…

 

Nguồn: consciouslifestylemag

Share This