5 loại thực phẩm hàng đầu khiến bạn có mùi

Thức ăn nặng mùi

Bởi Caitlin de Kok

Hẹn hò lớn? Sự kiện làm việc? Bạn có thể muốn tránh những loại thực phẩm đã được chứng minh là khiến bạn có mùi…

tỏi

tỏi

Kẻ phạm tội hàng đầu là một kẻ mà tất cả chúng ta đều quen thuộc – hơi thở củ tỏi có ai không? Có hai hợp chất trong tỏi được giải phóng khi nó được cắt, nghiền nát hoặc nhai – allicin và allin – đây là những chất gây hôi chính gây ra mùi nổi tiếng của tỏi. Tuy nhiên, cần phải nói rằng đặc tính sức khỏe của tỏi cũng có thể là do allicin, được cho là có tác dụng chữa bệnh rất mạnh đối với cơ thể bạn, bao gồm hoạt động kháng khuẩn và kháng vi-rút.

Đống thì là

Cây thì là

Thì là được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, đặc biệt là trong các công thức nấu món cà ri cay. Hạt này cùng với các loại gia vị khác có thể tồn tại trong nhiều ngày. Nếu bạn muốn thử thứ gì đó ít gây mùi, thì bạch đậu khấu là một giải pháp khả thi. Nó tồn tại trong một thời gian ngắn hơn nhiều và thực sự để lại một hương thơm tươi mát.

Carne cruda con prezzemolo

Thịt đỏ

Kẻ phạm mùi thứ ba có thể không được biết đến nhiều. Thật vậy, nhiều người trong chúng ta ăn thịt đỏ hàng ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu so sánh mồ hôi của người ăn thịt đỏ với người ăn chay cho thấy mồ hôi sau này hấp dẫn hơn nhiều đối với người khác giới.

Tiền boa: thử cắt thịt đỏ ra khỏi một số bữa ăn và thay thế bằng thịt trắng hoặc hải sản.

súp lơ tươi bị cô lập trên nền trắng

Rau cải

Hãy coi chừng những lời đùa cợt! Súp lơ trắng mới được yêu thích thực sự là một thành viên của gia đình rau họ cải, cùng với mầm brocolli, bắp cải và cải bruxen. Mặc dù lý tưởng để ăn thường xuyên vì nhiều carb thấp và các đặc tính tốt cho sức khỏe, nhưng các loại rau họ cải có thể gây ra mùi ở dạng đầy hơi, do bản chất giàu lưu huỳnh của chúng.

Caffè caldo trong tazza con chicchi di caffè

Cà phê

Bỏ qua ly cà phê yêu quý của bạn có thể nói dễ hơn làm. Tuy nhiên, nó đủ tiêu chuẩn là một loại thực phẩm khiến bạn có mùi vì một số lý do. Thứ nhất, caffiene kích thích hệ thần kinh của bạn, khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Thứ hai, tính axit của cà phê có xu hướng làm khô miệng của bạn, để lại nơi sinh sôi của vi khuẩn và hơi thở có mùi. Mẹo: nhai một hơi bạc hà 5 phút sau khi uống cuppa để kích thích tiết nước bọt.

Nguồn: capitalfm

Share This