Công thức nấu nước ngâm trái cây sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn

Fruit-Infused-Waters-from-Green-Blender

Bạn có biết rằng mất nước nhẹ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mệt mỏi vào ban ngày? Đúng! Bạn cần uống nước để luôn tràn đầy năng lượng. Rất nhiều! Nước là một hàng hóa rất quan trọng để cơ thể bạn hoạt động bình thường và vì vậy bạn cần uống hàng lít nước mỗi ngày. Không phải tất cả mọi người đều quan tâm đến cuộc sống uống nước đó vì một số người chỉ cảm thấy khó uống nước và thà đào một con đập hơn là bị bắt uống nước ở dạng tự nhiên. Có những người thà làm dịu cơn khát của họ bằng cách uống soda, nước trái cây, súp, bia nhưng không phải là nước. Bạn có biết rằng soda không tốt cho sức khỏe của bạn và nước chỉ là thức uống bạn cần trong cuộc sống, đặc biệt nếu bạn muốn cơ thể hoạt động tốt và duy trì sự sống.

Thay vì soda, đây là một số công thức nước ngâm trái cây không chỉ giúp bạn đủ nước mà còn giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng như thực hiện các chức năng cần thiết khác như làm sạch và giải độc cơ thể.

Hãy thử kiểm tra sức khỏe của bạn bằng cách cố gắng hòa mình vào nền văn hóa hydrat hóa bằng cách thử các công thức nước ngâm trái cây này và xem liệu bạn có mê uống nước hay không. Bạn có thể cảm ơn tôi sau.

1. Dâu tây + húng quế ew6a6wb9

2. Dưa chuột + Jalapeño

3.Cantaloupe + Dâu tây

4. Chanh + Dưa chuột + Bạc hà

5. Việt quất + lựu

6. Blackberry + Lime

7. Kiwi + Bạc hà + Vôi

8. Đào + Dưa hấu

9. Cam + mâm xôi

10. Bạc hà + Oải hương + Chanh leo

11. Bưởi + Hương thảo

12. Bưởi + Cam + Chanh

13. Dứa + Bạc hà

14. Dâu tây + Bạc hà

15. Thanh táo + quế

yummy_water

PHƯƠNG PHÁP

Đổ đầy nước vào bình

Trộn một số trái cây cắt nhỏ, rau nghiền và rau thơm

Để một lúc cho nước ngấm các vị tự nhiên.

Nhấm nháp như cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó!

Bạn sẽ thấy mình uống nhiều nước hơn những gì bạn có thể tưởng tượng rằng mình có khả năng uống và sau đó là não, tim, thận, gan, dạ dày, thực quản, khớp, tóc, da, móng tay. , mắt của bạn, ruột của bạn, phalang của bạn (về cơ bản là mọi bộ phận trên cơ thể bạn) sẽ đánh giá cao bạn vì đã chứa chúng 🙂.

Nguồn: capitalfm

Share This