# GirlAbout30: 30 điều bạn cần ngừng làm cho bản thân

Gần đây tôi đã đọc một cuốn sách với kỷ lục 6 giờ! Bây giờ, có được 6 giờ rảnh rỗi để chỉ đọc và không làm gì khác là điều chưa từng có trong thế giới của tôi. Nhưng khi một cuốn sách được viết một cách thú vị và có các chương ngắn mỗi chương dài hai trang rưỡi, nó trở nên “không thể chối cãi được” và trong trường hợp đó tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc chìm đắm trong đó, quên đi việc ăn uống, giặt giũ và cho con mèo ăn của mình. không có.

Dù sao đi nữa, một điều gì đó trong cuốn sách đó đã kéo theo nhịp tim của tôi. Điều gì đó liên quan đến năm quả bóng đọc…

“Hãy tưởng tượng cuộc sống là một trò chơi mà bạn đang tung hứng năm quả bóng. Những quả bóng được gọi là công việc, gia đình, sức khỏe, bạn bè, và chính trực. Và bạn đang giữ tất cả chúng trong không khí. Nhưng đến một ngày bạn hiểu ra rằng công việc là một quả bóng cao su. Nếu bạn làm rơi nó, nó sẽ bật trở lại. Bốn quả bóng khác — gia đình, sức khỏe, bạn bè, sự chính trực — được làm bằng thủy tinh. Nếu bạn đánh rơi một trong số những thứ này, nó sẽ bị đánh cắp, mất nick, thậm chí có thể bị phá hủy. Và một khi bạn hiểu bài học về năm quả bóng, bạn sẽ có sự khởi đầu cân bằng trong cuộc sống của mình ”~ Từ Nhật ký của Suzanne cho Nicholas của James Patterson.

Trong hành trình cuộc đời của tôi (có liên quan đến 5 quả bóng), tôi phải vật lộn với sự cân bằng mỗi ngày và khi tôi đọc đoạn văn nhỏ nhưng quan trọng đó, tôi cảm ơn kỹ năng chọn sách của mình đã cho phép tôi chọn cuốn sách cụ thể đó. Ngày đặc biệt. Sau đó, tôi nhớ đến chuyên mục nhỏ này mà tôi viết cho những người hạnh phúc của tôi (Cảm ơn vì đã đọc BTW), những người mà tôi yêu thích chia sẻ những phát hiện mới và đầy cảm hứng về cuộc sống.

Đoạn văn trong cuốn sách cũng phần nào nhắc nhở tôi về danh sách này về những điều bạn phải ngừng làm với bản thân mà tôi đã bắt gặp trên Facebook vào một thời điểm nào đó, nó chỉ tổng hợp mọi thứ khi nói đến việc sống một cuộc sống viên mãn, hạnh phúc và đạt được sự cân bằng. những điều quan trọng trong cuộc sống.

30 điều bạn cần ngừng làm với bản thân.

1. Ngừng dành thời gian cho những người không đúng

2. Ngừng chạy khỏi các vấn đề của bạn

3. dừng nói dối bản thân

4. Ngừng đặt nhu cầu của riêng bạn lên ổ ghi phía sau

5. Ngừng cố gắng trở thành một người mà bạn không phải

6. ngừng cố gắng níu kéo quá khứ

7. Ngừng sợ hãi khi mắc sai lầm

8. Ngừng trách móc bản thân vì những sai lầm cũ

9. Ngừng cố gắng mua hạnh phúc

10. Ngừng chỉ tìm kiếm hạnh phúc cho người khác

11. Ngừng nhàn rỗi

12. Ngừng nghĩ rằng bạn chưa sẵn sàng

13. Ngừng tham gia vào các mối quan hệ vì những lý do sai trái

14 Ngừng từ chối các mối quan hệ mới chỉ vì những mối quan hệ cũ không hoạt động

15 Ngừng cố gắng cạnh tranh với những người khác

16. Ngừng ghen tị với người khác

17. Ngừng phàn nàn và cảm thấy có lỗi với bản thân

18. Ngừng ôm mối hận thù

19. Ngừng để người khác hạ thấp bạn xuống cấp độ của họ

20. Ngừng lãng phí thời gian giải thích bản thân với người khác

21. Ngừng làm đi làm lại những việc giống nhau mà không cần nghỉ ngơi

22. Ngừng nhìn vẻ đẹp của những khoảnh khắc nhỏ

23 Ngừng cố gắng làm cho mọi thứ trở nên hoàn hảo

24. Dừng lại theo con đường có ít lực cản nhất

25. Ngừng hành động như thể mọi thứ đều ổn nếu không phải như vậy

26. Ngừng đổ lỗi cho người khác về những rắc rối của bạn

27. Ngừng cố gắng trở thành tất cả mọi thứ đối với mọi người

28. Ngừng lo lắng quá nhiều

29. Ngừng tập trung vào những gì bạn không muốn xảy ra

30 Ngừng vô ơn

Bạn sẽ không bao giờ có cơ hội để làm lại khi nói về cuộc sống của mình nhưng bạn có thể suy nghĩ về các bài học của 5 quả bóng và quyết định xem bạn có thể làm gì và cần phải làm gì.