Giữ tiêu hóa của bạn trong điều kiện bạc hà

Sức khỏe-lợi-ích-của-trà bạc hà-
Bạc hà là một thành phần phổ biến trong kem đánh răng và kẹo cao su của chúng ta, và là thành phần quan trọng trong việc xua đuổi chứng hôi miệng đáng sợ.

Ở dạng kẹo cao su, nó được đưa vào miệng một cách vô ý thức ngay trước các cuộc họp hoặc buổi hẹn hò, sau đó nhanh chóng nhai và nhổ ra.

Với bột nhão, nồng độ trong các nhãn hiệu khác nhau sẽ xác định liệu “hơi thở tươi mát cả buổi sáng” hay một phiên ‘làm đau nướu’.

Tuy nhiên, đó không phải là lợi ích duy nhất.

Một túi trà Bạc hà mỗi ngày là một cách chắc chắn để đảm bảo rằng tiêu hóa của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất! Chỉ cần không thêm sữa…

Uống một cốc vào buổi sáng hoặc buổi tối là đủ và có thể thấy kết quả sau khoảng hai tuần. Theo tôi nó hoạt động tốt hơn Weetabix!

“Bạc hà làm dịu các cơ của dạ dày và cải thiện dòng chảy của mật, mà cơ thể sử dụng để tiêu hóa chất béo. Nhờ đó, thức ăn đi qua dạ dày nhanh chóng hơn ”.

‘Trà bạc hà không chứa caffein và mặc dù chưa có thử nghiệm lâm sàng nào, một số nghiên cứu đã cho thấy rằng Bạc hà có thể được khuyên dùng để thư giãn hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, nôn mửa và đau đầu.

Nó cũng được cho là có thể kiểm soát bệnh hen suyễn nhẹ và khí đường ruột.

Không có tác dụng phụ nào được báo cáo khi sử dụng ‘trà bạc hà kéo dài, có thể được uống trong túi trà pha sẵn hoặc pha từ đầu.

Bạn thích một cuppa?

Nguồn: capitalfm

Share This