#HealthyTip: Cách pha Trà hương thảo để tăng cường trí nhớ

rosemary-tea-TS-160595872

Bạn đã đến giai đoạn đó trong cuộc đời, nơi bạn phải viết những lời nhắc nhở để nhắc nhở bạn về những lời nhắc nhở của mình chưa? Đó là một giai đoạn khủng khiếp! Bạn quên rất nhanh! Bạn nhận được một tin nhắn, đọc nó với ý định phản hồi, thò tay vào ví lấy thứ gì đó và vào thời điểm bạn lấy ra “cái gì đó” từ trong ví, bạn đã quên mất ý định phản hồi tin nhắn. Bạn biết có điều gì đó bạn phải làm trước khi cho vào hầu bao của mình nhưng bạn không thể nhớ lại đó là gì để cứu mạng mình. Thảm hại!

Chà, bạn đã nghe nói về cây hương thảo là gia vị chưa? Rosmarinus officinalis nếu bạn thích, nó rất phổ biến được sử dụng như một chất tạo hương vị trong nấu ăn và cũng có giá trị y học. Đầu tiên, để cứu vãn trí nhớ thất bại, bạn có thể thử một ít trà hương thảo vì nó sẽ thúc đẩy chức năng nhận thức.

Hương thảo hoạt động bằng cách hỗ trợ lưu thông đến não và khi sử dụng trong thời gian dài, có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Hương thảo có chứa một hợp chất chống oxy hóa được gọi là carnosic axit hoạt động tốt nhất bằng cách bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tác hại của các gốc tự do. Do đó, dùng một lượng nhỏ hương thảo có thể tăng cường tốc độ ghi nhớ của bạn.

Cách pha trà hương thảo

1. Nhặt lá cây hương thảo hữu cơ và cho vào ấm trà.

2. Đun sôi một ít nước và sau đó đổ vào ấm trà.

3. Thêm một ít mật ong vào ấm trà.

4. Cho phép ngồi trong 15 phút.

Bên cạnh việc tăng cường trí nhớ, trà hương thảo có thể được sử dụng để làm dịu chứng khó tiêu và rối loạn tiêu hóa, rối loạn túi mật và đầy hơi.

Trà hương thảo khi được sử dụng để gội đầu có thể hỗ trợ sức khỏe da đầu và sự phát triển của tóc vì nó có chứa các loại tinh dầu kích thích sự phát triển và chắc khỏe của tóc. Nó cũng có thể là một giải pháp trị gàu tự nhiên tốt khi trộn với hàn the.

Nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh tim và ung thư.

Các biện pháp phòng ngừa:

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng hương thảo với liều lượng rất nhỏ vì liều lượng lớn có thể gây ra các biến chứng như tràn dịch trong phổi, nôn mửa, co giật hoặc thậm chí khiến bạn hôn mê.

KHÔNG uống trà hương thảo nếu bạn đang CÓ THAI!

hướng dẫn:

Nguồn: capitalfm

Share This