#HealthyTip: Nước ép kết hợp cà rốt + táo + gừng

Bạn có thấy hơi khó ăn rau hàng ngày không? Chà, bạn có thể có được Juicing! Nước trái cây luôn là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Không giống như nấu ăn sẽ giết chết một số khoáng chất, ép trái cây sẽ cung cấp cho bạn tùy chọn để thu được đầy đủ khoáng chất từ ​​nước trái cây của bạn.

Ngoài ra, nếu bạn muốn giải độc hệ thống của mình, nước ép có thể là cách để đi. Tất cả những gì bạn cần là một Máy ép trái cây và một khu chợ để mua trái cây và rau hữu cơ của bạn.

Trái cây và rau quả đều chứa đựng những chất tốt tự nhiên nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp một số loại trái cây với một số loại rau nhất định không? Tăng sức khỏe chính ở dạng tinh khiết nhất.

Một trong những loại nước ép kết hợp rau + trái cây yêu thích của tôi là Cà rốt + táo + gừng Nước ép. Tất cả những thành phần riêng lẻ này đều rất có lợi cho sức khỏe nhưng khi bạn kết hợp chúng để tạo thành một loại nước ép, ngay cả trái tim của bạn cũng có thể bị thôi thúc để làm động tác xoay tròn để tỏ lòng biết ơn.

táo-cà rốt-gừng

Đây là lý do tại sao:

* Hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường nhờ lượng vitamin C và A.

* Làn da của bạn sẽ trở nên hoàn mỹ nhờ Vitamin C và Vitamin E có trong cà rốt.

* Ung thư và vô số các bệnh khác sẽ được ngăn chặn.

* Sức khỏe tim mạch của bạn sẽ khiến bạn thích thú!

* Nó rất giàu vitamin tổng hợp, beta-carotenes và chất chống oxy hóa sẽ làm sạch hệ thống tiêu hóa của bạn.

Loại nước ép này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn rất dễ chế biến.

Sự chuẩn bị:

Rửa tất cả các thành phần và ném chúng vào máy ép trái cây của bạn và lấy nước trái cây. Uống tươi (trong vòng 30 phút) để có lợi ích tối đa cho sức khỏe.

Nguồn: capitalfm

Share This