Làm thế nào để hiểu và sử dụng hành tây hiệu quả

Hành

(Bởi Lyndy Mansfield) Hành là món hoàn toàn không thể thiếu trong tủ đựng thức ăn của bạn. Tìm hiểu thêm về cách tận dụng tối đa chúng.

  • Khi lựa chọn hành tại cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị của bạn, hãy đảm bảo rằng chúng chắc chắn. Đừng mua bất kỳ sản phẩm nào có vết cắt hoặc vết cắt đáng ngờ, ngay cả khi chúng đã được giảm giá.
  • Tốt hơn là bảo quản chúng ở nơi tối, mát mẻ, có luồng không khí tốt.
  • Giữ chúng tránh xa khoai tây.
  • Đừng ném ra ngoài hành bắt đầu nảy mầm những chồi non xanh. Chúng có tác dụng bổ sung hữu ích cho món salad và sẽ không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào đối với việc sử dụng củ.

Hành tây 2

Dưới đây là một số lý do sức khỏe tại sao hành nên là một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta:

  1. Các chất phytochemical trong hành tạo ra một khả năng miễn dịch được cải thiện đối với bệnh tật vì nó hoạt động song song với vitamin C.
  2. Crom trong hành giúp điều hòa lượng đường trong máu.
  3. Chúng đã được sử dụng trong nhiều thế hệ để giúp giảm nhiễm trùng và viêm.
  4. Nguyên củ hành rất tốt để hỗ trợ sản xuất cholesterol tốt.
  5. Hành rất hữu ích khi bạn bị côn trùng đốt. Nước ép sẽ làm giảm cơn đau.

Nguồn: capitalfm

Share This