Tại sao bạn và đối tác của bạn muốn quan hệ tình dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày…

cặp đôi đen trên giường1

… Và làm thế nào để lên lịch quan hệ tình dục giống như đối tác của bạn.

Có bao giờ bạn cảm thấy như bạn và chàng của bạn có những lịch trình hoàn toàn khác nhau khi nói đến quan hệ tình dục không? Anh ấy luôn cố gắng di chuyển vào buổi sáng khi tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến là cà phê? Nếu vậy, nó không nằm trong đầu bạn, và bạn không nên cảm thấy có điều gì đó không ổn khi không ở trên cùng một trang giới tính. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng về mặt sinh học, nam giới muốn chuyện ấy nhiều hơn vào buổi sáng trong khi phụ nữ sẵn sàng hơn vào ban đêm.

Nguyên nhân của lịch trình quan hệ tình dục mâu thuẫn:

Có vẻ như thiên nhiên đang khiến cho các cặp đôi khác giới trở nên khó khăn hơn khi một lần nữa trở lại cùng một trang. Đàn ông thức dậy với mức testosterone đạt đỉnh cao hơn từ 25% đến 50% so với bất kỳ thời điểm nào khác trong ngày, nhờ tuyến yên của họ sản xuất hormone sinh dục nam khi họ ngủ. Anh chàng của bạn ngủ càng lâu và sâu thì mức testosterone của anh ấy càng cao. Mặt khác, phụ nữ chỉ sản xuất một lượng nhỏ hormone sinh dục, testosterone, vào ban đêm và vì vậy buổi sáng thực sự là lúc mức testosterone của họ ở mức thấp nhất.

“Bạn có thể đã nghe đến cụm từ ‘gỗ buổi sáng’, đó là trải nghiệm gần như phổ biến của nam giới về việc cương cứng đầu tiên vào buổi sáng. Mặt khác, phụ nữ không nên bắt đầu phấn khích cho đến tận buổi tối. Một phần của sự mất cân bằng trong việc kích thích tình dục là do lượng testosterone, đạt đỉnh điểm đối với nam giới vào buổi sáng. Nhưng có một số thành phần khác cũng phát huy tác dụng, ”chuyên gia hẹn hò của YourTango, Laurel House của Quickie Chick giải thích.

Phụ nữ chỉ cần thời gian. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức độ testosterone của phụ nữ có nhiều khả năng được tăng cường nếu cô ấy dự kiến ​​quan hệ tình dục với bạn đời của mình. Vì vậy, có lẽ cô ấy đi làm cả ngày, nhưng tâm trí của cô ấy đang băn khoăn không biết cô ấy muốn làm gì với người đàn ông của mình khi cô ấy về nhà. Trong khi kích thích tố sinh dục của cô ấy đang tăng lên, mức cao nhất mọi thời đại vào buổi sáng của người đàn ông của cô ấy đang giảm dần trong ngày.

“Phụ nữ là những sinh vật giàu cảm xúc. Bạn không thể chỉ búng tay và chúng tôi đã bật. Chúng ta cần sự xây dựng, lãng mạn và dự đoán. Chắc chắn, đôi khi chúng ta được bật lên ngay từ khi chúng ta dễ ngủ, nhưng nhìn chung phải mất một số kích thích – về thị giác, cảm xúc hoặc môi trường để lên đến mức “được rồi, bây giờ tôi đã sẵn sàng cho tình dục”, House nói. “Chúng ta cũng cần có một không gian thư giãn đầu óc, điều này thường xảy ra vào cuối ngày khi chúng ta tắt não và mở rộng trái tim, khiến chúng ta cởi mở với cảm giác được bật lên.”

Làm thế nào để làm việc thông qua nó:

Vậy làm thế nào trên thế giới này, chúng ta có thể vượt qua lịch trình thời gian sexy trái ngược nhau? Tập thể dục là một lựa chọn, vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bài tập sức bền hoặc sức bền làm tăng mức testosterone của nam giới và phụ nữ sau 30 đến 40 phút. Huấn luyện viên cuộc sống YourTango, Debra Smouse, cũng đề xuất công cụ quan trọng nhất trong một mối quan hệ – giao tiếp.

“Mặc dù tôi tin rằng giao tiếp tốt là chìa khóa để giải quyết bất kỳ vấn đề nào trong mối quan hệ, bao gồm cả sự khác biệt về ham muốn tình dục, các đối tác có thể sử dụng nghiên cứu này như một cách để tham gia vào quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Trước hết, hãy đồng ý rằng cả hai bạn sẽ hướng tới sự thân mật hơn và đời sống tình dục thỏa mãn hơn ”.

Sau bước rất quan trọng này, Smouse kêu gọi hành động.

“Nếu chồng của bạn có ham muốn tình dục thấp hơn bạn, hãy sẵn sàng tận dụng lợi thế của việc quan hệ tình dục buổi sáng. Đi ngủ sớm hơn để bạn được nghỉ ngơi nhiều hơn. Mặc một chiếc váy ngủ gợi cảm khiến BẠN cảm thấy quyến rũ (hoặc không có gì cả). Nói cách khác, hãy cởi mở để tận dụng ‘buổi sáng gỗ’. “

Các bạn không mắc câu đâu. Smouse cũng có một số điều bạn có thể làm để làm cho nó hoạt động.

“Nếu vợ bạn có ham muốn tình dục thấp hơn, hãy xem các gợi ý từ khoa học gần đây về ham muốn tình dục. Làm các món ăn trong khi cô ấy thư giãn với một cuốn sách và một số bản nhạc tuyệt vời. Nói với cô ấy rằng cô ấy xinh đẹp. Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng hormone căng thẳng được chứng minh là làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. Làm việc để có một cuộc sống gia đình thanh thản hơn có thể giúp tăng cường ham muốn cho tất cả mọi người. “

nguồn: yourtango.com

Nguồn: capitalfm

Share This