Thông điệp tích cực là chìa khóa để giúp người khác ăn uống lành mạnh

trẻ em ăn uống

Bảo trẻ ăn táo để trẻ khỏe mạnh sẽ có tác dụng tốt hơn là bảo trẻ không ăn bánh quy vì sẽ khiến trẻ béo lên. Những phát hiện mới từ một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những thông điệp “đừng” không thực sự hiệu quả với hầu hết chúng ta.

Các nhà nghiên cứu từ Phòng thí nghiệm Thương hiệu & Thực phẩm Cornell phát hiện ra rằng tập trung vào Làm tốt hơn là Không làm. Nhiều chiến dịch sức khỏe sử dụng phương pháp tiếp cận nỗi sợ hãi để thuyết phục chúng ta ăn tốt hơn bằng cách nói với chúng ta rằng thức ăn béo không tốt cho chúng ta hoặc quá nhiều kẹo có thể khiến bạn bị sâu răng.

Từ 43 nghiên cứu quốc tế đã được công bố, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các thông điệp tiêu cực chủ yếu làm việc với các chuyên gia như bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng – những người am hiểu về lĩnh vực này. Đối với giáo dân, hầu hết họ muốn được cho biết họ nên ăn gì và tại sao nó tốt cho họ.

Vì vậy, lần tới khi bạn đang tìm kiếm chế độ ăn uống của gia đình mình, hãy nói với con bạn hoặc vợ / chồng của bạn những gì chúng có thể ăn và không những gì chúng không thể. Lạc quan lên.

Nguồn:

Phòng thí nghiệm Thương hiệu & Thực phẩm Cornell. “” Nên “tốt hơn” không “khi nói đến việc ăn uống tốt hơn.” Khoa học hàng ngày. ScienceDaily, ngày 27 tháng 5 năm 2015.

Nguồn: capitalfm

Share This