Xu hướng tập thể dục: Máy hút chân không là gì?

cái bụng

Một xu hướng tập thể dục – cho dù đó là mẹo, mẹo hay chế độ ăn kiêng – thường xuyên, nhận được rất nhiều sự chú ý nhờ những lời hứa cao cả về việc biến đổi cơ thể của bạn mà chỉ cần nỗ lực tối thiểu.

Bạn đã nghe nói về Máy hút chân không? Nghe có vẻ giống như một thủ thuật phẫu thuật xâm lấn, nhưng động thái thời thượng này thực sự được cho là giúp làm phẳng cơ bụng của bạn để bạn trông thon gọn hơn mà không cần phải cắt rạch hay mất thời gian đến bệnh viện.

Máy hút chân không về cơ bản là một động tác khiến bạn hít vào và thở ra một cách mạnh mẽ để làm phẳng bụng và thu gọn vòng eo.

Xem Youtuber thể dục Kristen Wojciechoski trình bày cách thực hiện bên dưới:

Nguồn: capitalfm

Share This